Dê a si mesmo um desafio ainda maior do que aquele que você está tentando dominar e você desenvolverá os poderes necessários para superar a dificuldade original.
O segredo da saúde, tanto para a mente como para o corpo, é não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, ou não antecipar problemas, mas viver no momento presente com sabedoria e sinceridade.